Aktueller Prospekt Aez - Prospekte - von 20.09 bis 25.09.2021

FISCH. Überbackener Kabeljau Zutaten für 3 Portionen: AUS DEM KÜHLREGAL ja! Makrelenfilets im eigenen Saft 125 g Dose (100 g = 1.03) AKTION! Friedrichs Brotaufstrich verschiedene Sorten 100 g Tube Zubereitung: 1. Fenchel 3 - 4 cm groß würfeln. In Olivenöl anbraten, salzen und zugedeckt bei schwacher Hitze gar dünsten. Oliven in Scheiben schneiden, mit Tomaten zugeben. 100 ml Wasser zufügen und Beutelinhalt KNORR Fix Bolognese Typisch Italienisch! einrühren und aufkochen lassen. Mit Pfeffer würzen. Fischfilet 3 - 4 cm groß würfeln, salzen, unterheben und in eine Auflaufform geben. 2. Toast entrinden, in einer Küchenmaschine mahlen, mit Maragrine oder Butter verkneten und über dem Auflauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Umluft ca. 15 Minuten garen. Nach Wunsch mit Fenchelsamen bestreuen. Tipps zu diesem Rezept: Dazu passen gebratene Kartoffeltaler. 1.29 -15% 1.69 Für den Teig: • 375 g Fenchel • 1 - 2 EL Olivenöl • Jodsalz • 30 g schwarze Oliven ohne Kern (z.B. Taggiasca-Oliven) • 400 g Tomaten in Stücken (aus der Dose) • 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch! • Pfeffer • 450 g Kabeljaufilet • 2 Scheiben Toastbrot • 45 g Margarine oder Butter • 3/4 TL Fenchelsamen, zerstoßen (nach Wunsch) 1.99* Vorbereitungszeit: 20 min / Backzeit: 15 min AKTION! Hawesta Heringsfilets verschiedene Sorten 200 g Dose (100 g = 0.50) -37% 1.- 1.59* TIEFGEKÜHLT TIEFGEKÜHLT TIEFGEKÜHLT TIEFGEKÜHLT AKTION! Iglo Fischstäbchen verschiedene Sorten, tiefgefroren 224-450 g Packung (1 kg = 4.87-9.80) 8 -37% 2.19 3.49* Costa Lachsfilets im Frischepack tiefgefroren 3 x 150 g Packung (1 kg = 22.20) AKTION! -20% 9.99 12.49* AKTION! Deutsche See feines Kabeljaufilet 320 g Packung (1 kg = 18.72) -20% 5.99 7.49* * Unser Normalpreis, ** Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers