Aktueller Prospekt Aez - von 26.07 bis 31.07.2021

FISCH. WURST & GEFLÜGEL Provenzalischer AUS DEM KÜHLREGAL. Kartoffelsalat Zutaten für 6 Portionen: AUS DEM KÜHLREGAL AUS DEM KÜHLREGAL Lysell Röllchen Fischmarinaden Homann Hering in Gelee verschiedene Sorten 125 g Dose (100 g vom Abtropfgewicht = 1.83-3.52) AKTION! 2 x 100 g Schale (100 g = 0.55) -11% -15% AKTION! 2.29 1.09 2.59* 1.29* AKTION! -37% Hawesta Heringsfilets 1.- 1.59* verschiedene Sorten 200 g Dose (100 g = 0.50) • 800 g Kartoffeln • 200 g frische oder tiefgekühlte grüne Bohnen • Jodsalz • 250 g Zucchini • 1 rote Paprikaschote • 5 EL Olivenöl • Pfeffer • 300 g Fleischtomaten • 1 Glas Sardellenfilets in Salz (40 g Abtropfgewicht) • 50 g schwarze Oliven (ohne Stein) • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Paprika-Kräuter Zubereitung: 1. Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Inzwischen frische Bohnen waschen und putzen. Frische Bohnen in Salzwasser ca. 12 Minuten oder tiefgekühlte Bohnen nach Anweisung kochen. Zucchini und Paprika waschen und putzen. Zucchini längs halbieren und in Dreiecke schneiden. Paprika in grobe Würfel schneiden. 2. Kartoffeln abschrecken und pellen. Bohnen abschrecken, abtropfen lassen und halbieren. Kartoffeln in Spalten schneiden. 2 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne portionsweise erhitzen. Kartoffeln, Zucchini und Paprika darin portionsweise kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. 3. Tomate waschen, putzen und in Stücke schneiden. Sardellenfilets abtropfen lassen und in breite Streifen schneiden. Mit allen vorbereiteten Zutaten und Oliven in eine Schüssel geben. 4. Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung Paprika-Kräuter mit 6 EL Wasser und restlichem Olivenöl verrühren. Unter die Salatzutaten mischen. Vorbereitungszeit: 30 min. Kochzeit: 20 min. TIEFGEKÜHLT Tipps zu diesem Rezept: Servieren Sie dazu frisches Baguette-Brot. AKTION! Iglo Schlemmer-Filet oder Filegro TIEFGEKÜHLT verschiedene Sorten, tiefgefroren 240-380 g Packung (1 kg = 5.84-9.30) -23% 2.22 2.89* VEGANE ALTERNATIVE Costa Tintenfischringe oder Frutti di Mare gekocht, tiefgefroren 250-400 g Packung (1 kg = 9.98-16.00) AKTION! -27% 3.99 5.49* 8 AUS DEM KÜHLREGAL Dittmann SardellenFilets in Öl 106 ml Glas (100 g vom Abtropfgewicht = 3.74) AKTION! 2.99 3.29* * Unser Normalpreis, ** Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers