Aktueller Prospekt Dm Drogerie - Prospekte - von 01.04 bis 30.04.2023

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Bowls sehen lecker N ‚ggeren Schüsseln aus. 50 kann man alles ‚schön ovrangieren- dmBio REZEPT - Zubereitung - Blumenkohl- Bowl Dieses Rezept mit Einkaufsliste finden ‚Sie. online. Inspirationen unter dm.de/rezepte Zutaten FÜR 4 PERSONEN « 1 großer Blumenkohl (ca. 1,2 kg) « dmBio Kräutersalz* * 400 g Tiefkühl-Erbsen « 400 9 dmBio Tofu Mandel & Nuss* « 2 EL dmBio Bratöl* « 100 g Rucola « 3 EL dmBio Streichcreme Rote Bete Meerrettich* « 2 EL dmBio Protein- Knabbermix** « 40 g dmBio Kicher- erbsenchips* "Derattc bei dm hlten dm-Märkten, online n der Mein dm-App erhältlich ie A Haben Sie ee jenen robiert? s = wenn Sie ein TOD ) der aut Instagram eh 4alverderezept pe 42 MIT KROSS GEBRATENEM TOFU Blumenkohl waschen, putzen, Strunk entfernen, Kohl in Spalten schneiden und auf einer Reibe fein reiben. Blumenkohlstückchen in kochendem Salzwasser etwa acht Minuten blanchieren. Erbsen in kochendem Salzwasser circa fünf Minuten kochen. Inzwischen Tofu in mundgerechte Würfel schneiden. Öl in einer © großen Pfanne erhitzen. Tofu darin unter Wenden sechs Minuten knusprig ' braten. Rucola waschen. „Blumenkohlreis“ abgießen und mit Streichereme mischen. Erbsen ebenfalls abgießen. Blumenkohl-Mix, Erbsen, Tofu und Rucola in Bowls anrichten. Mit Knabbermix und Kicher- erbsenchips garnieren. . alverde April 2023 telle: DE-ÖKO-007 2 ö