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Aktueller Prospekt Dm Drogerie - Prospekte - von 01.04 bis 30.04.2023
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m 7 : „Veränderungen kann man aktiv gestalten. Auf (unerwünschte) Veränderung kann man kreativ reagieren.“ DR. SIBYLLE TOBLER erscheinung, man fühlt sich nicht wohl dabei.“ Schnell rutscht man wieder in alte Muster, Veränderung ade. Daher ist es wichtig, dass man versucht, in der aktuellen Situation schon so zu denken, zu handeln und zu fühlen, als würde man seine Idealvorstellung, die Verän- derung, jetzt leben. Und als wäre die Wunschsituation erreicht. Dadurch stellen sich Gehirn und Körper auf das Neue ein. Für diesen Prozess braucht es Zeit, diemansich auch zugestehen sollte. Auch wenn eine langwierige Verände- rung sich gerade anfühlt, als ob man nicht aufder Zielgeraden ist: „Meininne res Bild hilft mir, auf Kurs zu bleiben“, sagt Sibylle Tobler. Umwege sollte man ich gestatten und Rückschläge kommen vor. Angst vor Scheitern oder dem unge wissen Ausgang ist normal. Das macht MUT ZUR VERÄNDERUNG uns zwar (selbst-)kritischer, öffnet aber auch den Blick für Alternativen. Hier können Sie sich wieder fragen: Habe ich etwas übersehen? Muss ich den Kurs etwas anpassen? Was blockiert mich? Oder geht esmir darum, dranzubleiben? Was gibt mir das Vertrauen, dassicham Ende ankomme? Ver- und Zutrauen haben An Vorfreude und Vertrauen in ihr Vor haben hat es den Langhaarmädchen Julia und Mona nicht gemangelt. Sie blie ben ihrer Vision treu und hatten Zuver- sicht, auch anzukommen: „Tiefin unse- rem Innern vertrauten wir darauf, dass alle Schritte, Fehlerund was wir gelernt haben, genau so passieren dürfen! Julia Schindelmann. ogar pass ren müssen, damit wir zu dem Men schen werden können, der längst in uns schlummert.“ 2 de und Owliue auf LIE in der Mein am-App ernältlich \ BUCH-TIPP Langhaarmädchen Ramona Mayr & Julia Schindelmann: Mutig ist das neue Schön Malia Verlag, 272 Seiten, 16,90 Euro alverde April 2023 Seien Sie live dabei Am 27. April um 20 Uhr sprechen wir mit der Expertin Dr. Sibylle Tobler und Julia von den Langhaar- mädchen über den Mut zur Veränderung. is Ba Mein dm-App Im alverde-Inspirationstalk in der Mein dm-App bekommen Sie Anregung und Tipps, wie Sie etwas verändern oder Neues angehen können und wir verra- ten, was die Langhaarmädchen motiviert hat. Treffen Sie unsere Expertin Dr. Sibylle Tobler und Julia Schindelmann live und stel- len Sie Fragen im Chat. Interessiert an Themen und Infos zu den alverde-Inspirations- talks? Unter dm.de/alverde- magazin können Sie sich für unseren Newsletter anmelden. IP 27. April, 20 Uhr 91