Aktueller Prospekt Dm Drogerie - Prospekte - von 01.07 bis 31.07.2023

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Lassen Licht vein uud halten Wärme drangen: Jalousien Ab in die Dunkelkammer Helle, glatte Vorhänge aus Baum- wolle oder Leinen sind perfekt. Sie reflektieren das Licht am besten und bilden in Kombination mit einem äußeren Schutz, wie geschlosse- nen Rollläden, ein Wärmeschild. So herrscht zumindest daheim keine dicke Luft, aber gute Laune leider ebenso wenig. Oder sitzen Sie gern im Dunkeln? Alternativen, die das Sonnenlicht durchlassen, sind Marki- sen, Jalousien, Reflexionsfolien zum Aufkleben sowie Rollos. Der Stoff, aus dem Sommernachtsträume sind Sich als Nackedei schlafen zu legen ist keine gute Idee. Wenn es nachts abkühlt, kühlt auch der Körper schnell aus. Zudem schwitzt man direkt in die Matratze. Ideal sind daher ein dünnes Laken und ein leichter Pyjama aus Leinen oder Naturseide - zum Beispiel direkt aus dem Kühlschrank. TIPPS GEGEN HITZE Immer schön cool bleiben Probieren Sie aus, was Ihnen guttut: Eiswürfel auf der Haut, kaltes Wasser über den Handgelenken, die Schläfen mit in Eiswasser getunkten Fingern massieren, ein kaltes Fußbad oder eine eiskalte Wärmflasche und Waden- wickel. Einige schwören auch auf angefeuchtete Kleidung, wie Kleider, Röcke oder Kopftücher. Bei Schwarz fällt das nicht auf. Auch ein kühles Bodytonic nach einer lauwarmen Dusche oder Babypuder auf den Händen können abkühlen. Tee a, Tegen? ja! N heißey Stößchen lauwarm Eiswürfel dürfen im Sommer nicht fehlen. Doch unser Körper heizt durch eiskalte Getränke nur noch mehr auf, um den Temperaturunter- schied wieder auszugleichen. Auch schlägt Kaltes in großen Mengen auf den Magen. Und der Körper braucht gerade jetzt viel Flüssigkeit, um seine körpereigene Klimaanlage am Laufen zu halten und ordentlich zu schwit- zen - am besten sind Schorlen und Wasser in Zimmertemperatur sowie lauwarmer Tee. Pfefferminztee hat den erfrischenden Vorteil, dass das enthaltene Menthol unsere Kälte- rezeptoren aktiviert - kennen wir von Zahnpasta und Kaugummi alverde Juli 2023 Raus mit der dicken Luft Wer kennt sie nicht, diese Nächte, in denen die Luft steht und man sich die ganze Nacht nur hin und her wälzt. Ein paar Grad Abkühlung verschafft Mitternachtslüften. Am besten reißen Sie gleich alle Fenster und Türen daheim auf und stellen noch den Ventilator an für ordentlich Durchzug. Bewegte Luft fühlt sich immer kühler an als stehende und lässt den Schweiß auf unserer Haut schneller verdunsten. Sie können den Ventilator auch so aufstellen, dass er die warme Luft nach draußen pustet. Zusätzlich können Sie feuchte Tücher und Laken aufhängen oder Ihre Vor- hänge anfeuchten. Diese entziehen dem Raum beim Trocknen Wärme, ne M ae Topf morpause Fa SW yidnph Siesta halten Das gilt nicht nur für Elektrogeräte wie Fernseher, Computer, Lampen, die auch im Stand-by-Modus Wärme abgeben, sondern auch für Teppiche. Die dürfen den ganzen Sommer über pausieren. Ihre wärmedämmende Wirkung verhindert, dass Stein- und Fliesenböden die Wärme aus der Luft gleichmäßig aufnehmen und so die Raumtemperatur senken. Das kann gerade in Dachgeschosswohnungen einen Unterschied machen. 51