Aktueller Prospekt Dm Drogerie - Prospekte - von 01.08 bis 31.08.2024

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8 DUSCHEN RICHTIG TIMEN Der Schweiß perlt, der Puls rast - die Dusche ruft. Doch immer mit der Ruhe. Geben Sie Ihrem Körper mindestens fünf Minuten, bis Sie sich abbrausen. Das schont den Kreislauf und vermindert das Nach- schwitzen. Fürs Duschen selbst gilt: kurz, mit lauwarmem Wasser und einem milden Duschgel nur für die Schwitz-Hotspots. So schonen Sie die Haut, für die es oft die zweite Dusche am Tag ist. Und so richtig happy ist die Haut, wenn Sie ihr danach noch eine Bodylotion gönnen, die die Feuch- tigkeitsdepots wieder auffüllt. Sg S Gut zum Fuß? Die Füße werden beim Sport besonders gefordert, in der Pfle- geroutine aber oft vernachlässigt. Verständlich, dass Sie nicht den gesamtenJnhalt Ihres Badezim- merschranks zum Sport schlep- pen wollen. Cremen Sie dafür am Abend eines sportlichen Tages Ihre Füße besonders liebevoll ein. DAS HANDTUCH ir AUF DIE AUSWECHSEL- BANK SETZEN Hier sind wir pingelig: Im Handtuch, das Sie auf die Yogamatte oder die Geräte gelegt haben, tummeln sich nach der Sportstunde jede Menge Bakterien. Um den frisch geduschten Körper und vor allem das gerei- nigte Gesicht trocken zu tupfen, scheidet es daher aus. Nehmen Sie für diesen Zweck immer ein extra Handtuch mit.