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Aktueller Prospekt Feneberg - Prospekte - von 22.07 bis 24.07.2021
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Frischer Couscoussalat mit Kräutern und Schafskäse Zubereitung: 1. F ür den Couscous in einem Topf 1/2 l Wasser zum Kochen bringen, leicht salzen. Couscous einrühren, einmal aufkochen lassen, den Topf vom Herd nehmen und den Couscous abgedeckt 10 Minuten quellen lassen. Dann 2 EL Öl dazugeben, Couscous mit einer Gabel auflockern und auskühlen lassen. Brändle Vita Rapsöl (2,65/l) 0,75-l-Flasche PREISHIT 1,99 2. Inzwischen die Gurke schälen, längs halbieren und mit einem Löffel die Kerne herausschaben. Gurkenhälften längs vierteln, dann quer in kleine Stücke schneiden. Die Tomaten waschen und vierteln. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Den Schafskäse mit den Fingern grob zerbröseln. 3. Die Chilischote waschen und entstielen, den Knoblauch schälen, beides zusammen fein hacken. Die Kräuter abbrausen, trocken schütteln und und grob hacken. Für eine Vinaigrette Limettensaft mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kreuzkümmel verrühren, das übrige Öl kräftig unterschlagen. ZUTATEN 250 g Couscous Salz 8 EL Speiseöl 1 große Salatgurke 500 g Kirschtomaten 2 rote Zwiebeln 200 g Schafskäse (Feta) 1 rote Chilischote 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund Minze 1/2 Bund Koriandergrün (ersatzweise glatte Petersilie oder Basilikum) 1 Bund Rucola Saft von 2 großen Limetten weißer Pfeffer aus der Mühle 1 TL Zucker 2 TL gemahlener Kreuzkümmel 6 Portionen 4. D en Couscous mit allen anderen vorbereiteten Zutaten und der Vinaigrette in eine Schüssel geben und gut durchmischen. Abgedeckt 15 Minuten ziehen lassen, dann den Salat nochmals durchrühren, abschmecken und servieren. ca. 45 Min. verschiedene Sorten (ab 1,73/100 g) 5er/38-55-g-Packung AKTION -,69 verschiedene Sorten (2,58/l) 500-ml-Glas PREISHIT -,69 AKTION 2,49 verschiedene Sorten (Abtropfgewicht 300 g - 6,63/kg) 580-ml-Glas Miracel Whip verschiedene Sorten (-,28/100 ml) 250-ml-Flasche (3,32/l) 0,75-l-Flasche Kühne Schlemmertöpfchen Knorr Salatkrönung Kühne Gourmetsaucen Rapso Rapsöl AKTION 1,29 AKTION 1,99 Develey Tomato Ketchup verschiedene Sorten (2,58/l) 500-ml-Flasche AKTION 1,29