Aktueller Prospekt Hit - pures Leben - von 01.07 bis 31.12.2025

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KULINARISCHES SOMMERLICHE ERDBEER SMOOTHIE-BOWL ZUTATEN FÜR 1 PORTION: 1 Banane 100 g Erdbeeren 100 ml Mandelmilch Toppings: Granola, Kokosraspeln, frische Erdbeeren, Bananenscheiben, Minze Die Banane und die Erdbeeren in Stücke schneiden und zusammen mit der Mandelmilch in einen Mixer geben. Alles fein pürieren, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht. Die Smoothie-Masse in eine Schüssel geben und mit Granola und Kokosraspeln garnieren. Für einen extra frischen Look kannst Du zusätzlich Erdbeerscheiben, Bananenscheiben oder Minze als Toppings hinzugeben. Die Bowl sofort genießen, damit die Toppings schön knusprig bleiben! Nährwerte pro Portion (ohne Toppings) ca.: Kalorien: 210 kcal, Kohlenhydrate 35 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 5 g Was sind Smoothie Bowls? Smoothie Bowls sind cremige Fruchtpürees, die in einer Schüssel serviert und mit frischen Toppings wie Beeren, Nüssen, Samen oder Granola verfeinert werden. Im Gegensatz zum klassischen Smoothie zum Trinken sind sie dicker in der Konsistenz – perfekt zum Löffeln! Ob als Frühstück, Snack oder leichtes Mittagessen: Smoothie Bowls sind 20 TIPPS nicht nur super lecker, sondern Gesund essen im Sommer auch vollgepackt mit Vitaminen und Nährstoffen. Und das Beste: Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack gestalten! puresLeben 23