Aktueller Prospekt Penny - Prospekte - von 12.07 bis 17.07.2021

Zutaten (2 Portionen) 100g 1/2 2 4EL ZEL 2IL Die Nährstoff- Langkornreis (z. B. Landfreund) 1/2 TL Senf (z.B. PENNY) rote Paprikaschote 90ml Olivenöl(z.B.Naturgut ) Lauchzwiebeln &4EL Mais aus der Dose (zZ. B. Naturgut) TK-Erbsen (z. B. Greenland) 2EL Sultaninen (z. B. Puda) weißer Essig (zZ. B. PENNY) Salz & Pfeffer Agavendicksaft (z. B. Naturgut) -EB Auch Produkte mit den Werten Dunde darf man sich ab und an in Maßen zusammensetzung gönnen. + der Produkte mitden ” Werten A,Bundt ist \ positiver. n = - 8 S T = oe 5 Zubereitung 2 S = Reis in gesalzenem Wasser aufkochen, bei wenig Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen. 5 09 90 Kurz vor Ende der Garzeit Erbsen dazugeben und wenige Minuten ziehen lassen. Reis und Erbsen durch ein Sieb abgießen und abschrecken. Paprikaschote putzen, waschen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Für das Dressing Essig, Agavendicksaft, Senf, Salz und Pfeffer in einer Salatschüssel mit einem Schneebesen verquirlen. Unter Rühren Olivenöl unter die Essigmischung schlagen. Reis, Erbsen, Paprikawürfel, Frühlingszwiebeln, Mais und Sultaninen zum Dressing geben und gut verrühren. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.