Aktueller Prospekt Rossmann - Prospekte - von 01.10 bis 31.10.2023

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GESUNDHEIT / STOFF WECHSEL GUTE SACHEN Warum gut kauen empfohlen w ird FÜRS WOHLBEFINDEN „altapharma Kohlenhydrat-Stoff wechsel Aktiv“*, 30 Tbl., enthalten Zink, das den natürlichen Stoffwechsel unterstützt. Mit Extrakt aus weißen Bohnen FÜR DIE GANZE FAMILIE Nahrungsergänzungsmittel „Rotbäckchen® Vital Immun Formel“ auf Basis natürlicher Zutaten. Das ergänzte Zink sowie die Vitamine C und D unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. 450 ml UNTERSTÜTZEND „altapharma Darm Komplex“*, 24 Kapseln: mit 10 Milliarden Milchsäurebakterien. Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute, auch im Darm, bei. NATURREINER HELFER „Luvos ® Heilerde mikrofein“ kann Cholesterin und Fette aus der Nahrung binden. Unterstützt Darmsanierung und Entschlackung. 40 Stück * Nahrungsergänzungsmittel 56 OKTOBER_23 Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß und weitere Stoffe aus der Nahrung sind das „Benzin“ unseres Motors. „Der Darm eines 75-jährigen Menschen hat rund dreißig Tonnen Nahrung verdaut und verarbeitet“, so Prof. Froböse. Wie viel Energie unser Organismus benötigt, ist jedoch sehr unterschiedlich: Der individuelle Kalorienverbrauch schwankt zwischen 800 und 4700 Kilokalorien. Beeinflusst wird er von genetischen Faktoren und der Inten sität an Bewegung. Je aktiver wir sind, desto schneller arbeitet unsere Verdauung. Sie beginnt übrigens schon im Mund – daher ist intensives Kauen wirklich empfehlenswert: Enzyme im Speichel beginnen ihre Arbeit, kaum dass wir in das Käsebrötchen gebissen haben, sie spalten Kohlenhydrate und Fette auf. Prof. Froböse: „Wenn Sie 30 Mal kauen, liegen Sie richtig.“ D ie Verdauung sc h wäc helt Erstaunlich: Bei Frauen benötigen Lebensmittel vom Mund bis zum Darmausgang durchschnittlich 60 bis 72 Stunden, bei Männern nur 48 bis 54 Stunden. Die Gründe dafür liegen weitgehend im Dunkeln. Auf dem Vormarsch sind Verdauungskrankheiten aller Art von Reflux, Blähungen bis Reizdarm. „Spätestens mit dem 50. Lebensjahr setzen die Verarbeitungsprobleme bei vielen Frauen und etwas später auch bei den Männern ein“, heißt es im „Stoffwechsel-Kompass“. Auffällig sei zudem eine geringere Spermienqualität bei Männern und eine erhöhte Neigung zu Haarausfall bei Frauen ab 50, so Froböse. Dem gegenüber zeige sich ein Trend zu weniger Behaarung bei Mädchen in Gesicht und am Körper. Froböse erläutert: „Das inaktive Leben mit viel ungesunder Ernährung, industriell veränderten Nahrungsmitteln und vielen Umweltgiften hinterlässt wohl schon frühzeitig seine Spuren im Körper – und besonders auch an den Nebennieren.“ M it Ausdauer und Kraft t raining fit bleiben Ab der Mitte des Lebens beobachten die meisten Veränderungen an sich: Die Muskelmasse schwindet, „Röllchen“ an Hüften und Bauch setzen an. Beides bedingt sich, denn