Aktueller Prospekt Rossmann - Prospekte - von 06.05 bis 28.07.2024

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DER GLAUBE AN SICH SELBST ist es, der uns Wege finden lässt, um Herausforderungen zu meistern WER WAGT, GEWINNT? Nicht immer. Ob Jobwechsel oder Liebesgeständnis: Scheitern ist möglich zu sein, es ist keine Frage von Alter oder Geschlecht. Für diese Art der Persönlichkeitsentwicklung dürfte es nie zu spät sein. Hilfreich ist es beispielsweise, sich einer Aufgabe, die einem ein mulmiges Gefühl beschert, schrittweise zu nähern. Man taucht schließlich auch nicht gleich in den Marianengraben, sondern fängt erstmal im örtlichen Schwimmbad an. Um dann vielleicht festzustellen: Auch wenn ich zehn Jahre davon geträumt habe – ich will doch nicht. Denn auch das ist Mut: seine Pläne im Zweifel wieder zu ändern. In allen anderen Fällen hilft, sich zunächst mögliche Konsequenzen vorzustellen bis hin zum Worst-Case-Szenario: Was ist das Schlimmste, das passieren kann? Häufig dürfte auf diesem Weg schnell klar werden, dass das Risiko überschaubar ist und wir nicht ins Verderben gerissen werden, wenn es schiefgeht. Ähnlich verhält es sich, wenn wir uns die eigene Endlichkeit bewusst machen. Oder, wie Dermot Kennedy singt: „Kiss me the way that you would if we die tonight“ – „Küss mich, als würden wir heute Nacht sterben“. Erstens machen wir auf diesem Weg Bekanntschaft mit unseren Bedürfnissen und Träumen. Zweitens rückt der Tod so manches angeblich risikoreiche Vorhaben in eine andere Perspektive. Beginnen kann man sein Muttraining auch mit Kleinigkeiten – die Nachbarin auf einen Kaffee einladen, alleine ausgehen. Um dann vielleicht festzustellen: Die Angst vor Ablehnung ist unbegründet. Oder man merkt womöglich, dass das imaginierte Zurschaustellen von Einsamkeit („Die anderen Restaurantbesucher denken bestimmt, ich habe niemanden, der mit mir Essen geht!“) sich doch nicht so schlimm anfühlt wie gedacht – oder sogar pure Einbildung ist. Nur so lernen wir, unsere Grenzen anzuzweifeln. Grenzen übrigens, die wir uns ehrlicherweise oft selbst stecken. Generell immer eine gute Idee: sich Vorbilder zu suchen, die nicht die Erwartungen anderer erfüllen oder sich irgendwelchen Konventionen beugen. Auch als Erwachsene können wir so lernen, uns nicht nur von Vernunft und Vorsicht leiten zu lassen. Mut ist ansteckend. 24 Fotos: plainpicture (5); IMAGO/TT; Getty Images (3) GESELLSCHAFT / Mut