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Aktueller Prospekt Rossmann - Prospekte - von 11.05 bis 31.07.2026
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TITELTHEMA mental war das für mich viel intensiver als erwartet. Es begleitet dich nicht nur ein paar Tage, es wird Teil deines Alltags. Da habe ich gemerkt: Elternsein ist nicht nur emotionale, sondern auch ganz praktische Arbeit. Übung macht die Meisterin In den ersten Wochen habe ich viel gelesen und viel gegoogelt. „Ist das normal?“ war wahrscheinlich mein meistgesuchter Satz. Man will alles richtig machen, bloß keinen Fehler. Aber irgendwann ersetzt Erfahrung das ganze (Un)Wissen. Man wird sicherer, weil man Dinge einfach immer wieder tut. Nicht weil man noch einen Ratgeber liest. Was mir außerdem geholfen hat, war Humor. Wenn man vollgespuckt wird oder Termine nicht klappen, lieber lachen als verzweifeln. Unsere Generation will alles perfekt machen, aber Elternschaft ist kein Optimierungsprojekt. Man darf auch mal sagen: Heute war gut genug. Bindung entsteht durch Zeit Mir war außerdem wichtig, mich nicht zu verlieren. Ich bin Mama, aber ich bin „Du kannst noch so viel lesen und Reels schauen – am Ende musst du es einfach machen. Und irgendwann geht’s. Wie Fahrradfahren. Am Anfang hast du Respekt, aber mit jeder Situation wirst du sicherer.“ Loreen nicht nur Mama. Ich brauche eigene Projekte, eigene Gedanken, auch mal Zeit nur für mich. Danach bin ich präsenter. Und ich glaube nicht an diesen Mythos vom Mutterinstinkt, den nur Frauen haben. Bindung entsteht durch Zeit und Zuständigkeit. Mein Mann war von Anfang an eingebunden. Man muss Papas machen lassen. Nicht sofort eingreifen, sondern vertrauen. Nur so wachsen beide in ihre Rolle hinein. Heute fühle ich mich sicherer. Nicht weil ich alles weiß. Sondern weil wir Erfahrungen gesammelt haben. Ankommen in der Elternschaft war für mich kein Moment. Es ist ein Prozess. Man wächst da rein. babywelt 11