Aktueller Prospekt Rossmann - Prospekte - von 31.01 bis 06.04.2025

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ATEM-CHECK Ist ein Luftstrom noch fühlbar - oder der Atemstillstand eingetreten? STABILE SEITENLAGE Sie ist die erste Maßnahme, wenn der Betroffene bewusstlos ist, aber selbstständig und normal atmet B ei der Gartenarbeit wurde mir plötzlich schwarz vor Augen“, erzählt Maria Frinkel (71). Die Rentnerin aus Hamburg erlitt im Juli 2024 einen Herzstillstand. „Nur zufällig bekam mein Nachbar meinen Sturz mit. Er hat die 112 angerufen und Erste Hilfe mit einer Herzdruckmassage geleistet, bis der Rettungswagen kam. Das war ein Riesenglück.“ Helfen ! I mme r ! Nur in rund 50 Prozent aller Fälle von plötzlichem Herzstillstand führen Laien eine Wiederbelebungsmaßnahme durch, so das Deutsche Reanimationsregister. 200 Menschen sterben jeden Tag in Deutschland an plötzlichem Herztod. Das sind erschütternde Zahlen, die Prof. Dr. med. Bernd Böttiger aus seiner Berufspraxis bestätigt: „Es könnten bei uns mindestens 10.000 Leben im Jahr mehr gerettet werden, würde bei Betroffenen sofort eine Herzdruckmassage durchgeführt“, sagt der Arzt und Vorstandsvorsitzende des Deutschen Rats für Wiederbelebung (GRC). Das wären rund 14 Prozent mehr Überlebende! Doch nicht nur im äußersten Notfall trauen sich viele Menschen nicht, Erste Hilfe zu leisten. Der Grund: Sie haben schlicht Angst, etwas falsch zu machen, schließlich ist der entsprechende Kurs häufig lange her. Schaut man sich etwa die Ergebnisse einer DRK-Umfrage aus dem vergangenen Jahr an, lag bei 41 Prozent der Absolventen der entsprechende Unterricht länger als 15 Jahre zurück. Dennoch: „Das Einzige, was man im Notfall falsch machen kann, ist nichts zu tun“, so Böttiger. Bei Lebensgefahr zumindest eine intensive Herzdruckmassage durchzuführen, sei erste Bürgerpflicht und kinderleicht, so der Mediziner. Neun Minuten Die erste Handlung eines Ersthelfers besteht darin, eine Notfallsituation schnell einzuordnen, mögliche Mithelfer zu rufen, den Unfallort abzusichern – um Verletzte, aber auch sich selbst aus der Gefahrenzone zu bringen. Gleichzeitig geht es um die Frage: Besteht Lebensgefahr bzw. welche Art von Erster Hilfe ist nötig? Der Notruf 112 wird sofort abgesetzt, wenn jemand mehr als nur leicht verletzt ist. Danach gilt es, Betroffene bestmöglich zu versorgen, bis der Rettungsdienst eintrifft. i Erste Hilfe lernen Kurse bieten z. B. Deutsches Rotes Kreuz (drk.de), ArbeiterSamariter- Bund (asb.de), Malteser ( malteser.de) und Johanniter ( johanniter.de). Auch für psychische Erste Hilfe gibt es (Online-)Schulungen FRÜH ÜBT SICH Es ist sinnvoll, schon als junger Mensch zu wissen, wie die Herzdruckmassage angewendet wird „Das dauert in Deutschland durchschnittlich neun Minuten“, weiß Böttiger. Bei Wunden sollte sich die betroffene Person aufrecht hinsetzen, es besteht Schockgefahr bzw. das Risiko eines Kreislaufkollapses. Eventuelle Fremdkörper in einer Wunde sollten Ersthelfer nicht entfernen, Blutungen möglichst durch einen keimfreien Druckverband stoppen und Verbrennungen sofort mit Wasser kühlen, wenn sie nicht zu großflächig sind. Knochenbrüche gehören unbedingt ruhiggestellt, einen offenen Bruch gilt es mit einer sterilen Wundauflage zu bedecken. Generell wichtig in Notfallsituationen: Verletzte nicht alleinlassen und möglichst durchgehend mit ihnen reden, bis der Notarzt da ist. Reagiert jemand selbst auf laute Ansprache nicht, ist bewusstlos, atmet aber ganz sicher noch 63