Aktueller Prospekt Selgros - Sommerrezepte - von 14.07 bis 27.07.2022

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GEMÜSE- SIICKS im Schinkenmantel mit Kräuter-Dip ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 1 Bund Karotten | 1 Bund Staudensellerie 1 Gurke | 1 Bund Rucola | 12 Scheiben frischer Schinken, dünn geschnitten 1 Becher Sour Cream 1 Handvoll Schnittlauch, gehackt 12 Bambusspießchen ZUBEREITUNG Gemüse putzen und in ca. 7 cm lange Streifen schneiden. Von jeder Sorte einen Streifen mit einer Scheibe Schinken umwickeln. Mit Sour Cream und gehacktem Schnittlauch anrichten. MIT FRISCHE-KICK GARNELEN auf Melonen-Feta-Salat mit Minze ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 660 g White Tiger Garnelen | 2 EL Chiliflocken 2 EL Knoblauchpulver | Olivenöl 1 kg Wassermelone | 1 Gurke | % Bund Minze 300g Feta | 2 Limetten | 1 Orange | 1 EL Honig 80 g Sonnenblumenkerne | Cayennepfeffer Salz und Pfeffer —_e ZUBEREITUNG MARE WHITE TIGER 31/40 Geputzte Garnelen mit ca 2-3 EL Olivenöl, dem gekocht, geschält Knoblauchpulver und den Chiliflocken marinieren. entdärmt, gefroren Wassermelone putzen und das Fruchtfleisch, 416 690 1 599 sowie den Feta in Würfel schneiden. Beides bei 800-g-Beutel 17.11* sehr hoher Temperatur von allen Seite anbraten. | Gurke halbieren, mit einem Löffeln entkernen und in Scheiben schneiden. Minze abzupfen und sehr SALAKIS grob hacken. Ein paar Blätter aufheben. Aus dem Be >a de Abrieb und dem Saft der Limetten, dem Saft der 48% Fetti. Tr. jrememerg - yore Orange, dem Honig und 3 EL Olivenöl ein Dressing ROSMARIN verschiedene | - rühren und mit Salz, Pfeffer und einer Prise Wü N: ae Cayennepfeffer abschmecken. Garnelen in APOSTELS 467321 180/200-g einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten. SOUR 2 2409 Salat mit dem Dressing vermengen und auf Tellern anrichten. Garnelen oben drauf setzen. Mit frisch gemahlen Pfeffer, Sonnenblumenkernen und Minzblättern garnieren. CREAM 531 380 07: ) 63 143 250-g-Becher 0.79* 2.88* 1.59* * Preise inkl. MwSt. Gültig von Do. 14.07. bis Mi. 27.07.22 | 3