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Aktueller Prospekt Selgros - Food - von 14.11 bis 20.11.2024
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V Barilla Integrale Teigwaren aus 100 % Vollkorn, verschiedene Ausformungen 472.080 500-g-Packung Müllers X Mühlel I = .%4 + Kicher- erbsen erlesene Qualität Müller’s Mühle Kichererbsen 225 816 1-kg-Beutel 3.32, * Preise inkl. MwSt. 1.81* Diamond Reisessig China 356 590 150-ml-Flasche 1.06* Nudel-Boul ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN 250 g Vollkorn-Spaghetti | 4 Karotten |2 Zucchini 4 Frühlingszwiebeln | 400 gKichererbsen | 6 EL Erdnüsse Für Dressing: 120 g Erdnussbutter | 4 EL Sojasauce 2 EL Sesamöl (Alternativ Sonnenblumenöl) |2 EL Wasser 2 EL Reisessig (Alternativ Apfelessig) | 4 EL Ahornsirup 2 Knoblauchzehen, gehackt | 1TL Ingwer, gerieben, nach Bedarf ZUBEREITUNG Spaghetti im Salzwasser nach Packungsangabe kochen und abgießen Karotten schälen. Zucchini und Karotten mit einem Spiral- schneider in Spaghettiform schneiden Fruhlingszwiebeln in Ringe schneiden. Kichererbsen mit Wasser abspülen. Alle Zutaten für das Dressing verrühren Spaghetti, Kichererbsen, Gemüsenudeln und das Dressing in die Schuüussel fullen. Alles vermischen, mit Erdnüssen garnieren und kalt genießen