Aktueller Prospekt Selgros - Spargelzeit - von 21.04 bis 04.05.2022

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Spargelstangen bestehen zu 20 Sie enthalten pro 100 g nur 17 kcal. Dafür aber reichlich MIT GEGRILLTEM SPARGEL | Je Saison essen UND LACHS die Deutschen pro Kopf rund ZUTATEN FÜR 20 PERSONEN 20 Bagels + 60 Stangen grüner Spargel » 20 Lachsfilets 250 g Frischkäse + 150 g Fris6esalat + Olivenöl + Pfeffer und Salz ZUBEREITUNG Für ein klassisches Spargelgericht rechnet ta an man ca. 450 g pro Person. Bagels nach Backanleitung kurz aufbacken. Vom grünen Spargel die unteren 2 cm abschneiden, danach N das untere Drittel schälen. Fris&esalat waschen und das A innere Gelbe rauszupfen. Lachs in ca. 2 cm dicke Scheiben von der Haut tranchieren. Spargel und Lachs in einer Grillpfanne mit Olivenöl nacheinander garen und würzen. Bagel aufschneiden, mit Frischkäse bestreichen und mit Friseesalat, Lachs und Spargel belegen. KIEIEITI Atkantisches Lachsfilet - Portionen Niet de Yan de | Atummger rinnen PHILADELPHIA ELF Re Mare Lachsfilet gefroren 10x 150-g-Stück = 24.90 (26.64°) Philadelphia z. 231339 ‚Frischkäse- 3129:8-59lck zubereitung v 7 49 70 % Fett 49 Tr >, 439312 ne I 2.66” 500-g-Becher 3:23? re . 4 | Gültig von Do. 21.04. bis Mi.04.05.22 * Preise inkl. MwSt.