Aktueller Prospekt Vmarkt - Prospekte - von 14.02 bis 28.02.2024

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LEBEN & WOHNEN WEINE MINEN]: BADEN GEHEN ‚Ob in einer Therme, einem Spaßbad oder normalen Hallenbad - das angenehm temperierte Nass tut an einem Wintertag besondes gut. San Bei akuten Infekten und ‚Ob im Kino vor Ort oder aufder heimischen Couch - machen Se es sich mit einer Packung Popcom gemütlich und genkeflen Sie das Fämerlebnis. MUSEUMSBESUCH EEE ET ER EEE Ta 7 Te E 0-00 DS 2215787 st mitSicheilveit für PL TE ne rt Tipps für einen gesunden Sauns-Besuch: » Genügend Zeit mötbringen, um sich zu entspannen. + Vor dem $aunagang eine leichte Mahlzeit zu sich nehmen. + Vor dem Saunieren duschen - der Hygiene zuliebe und um Kosmetika zu entfernen, die ansonsten zu Haut- initationen führen könnten. + kleslerweise dauert ein Saunagang 8bis 15 Minuten. Dieletzten Minuten sdlite man im Sitzen verbringen, um « Den Flüssigkeitsverlust spätestens nach Beendigung der Saunagänge ausreichend ausgleichen, Alkohol ist tabu. + Die Pausenlänge zwischen den Ssunagängensolite zwi- schen 15 Minuten und 45 Minuten betragen. Ruben Sieich aus und decken sichmit einem Handtuch oder Bademantel zu, um nicht zu stark auszukühlen. ne Besuch