Aktueller Prospekt Wasgau - Prospekte - von 04.09 bis 04.09.2021

BananenMuffins MIT FRISCHEN BEEREN UND HAFERFLOCKEN Zutaten für 12 Stück: 3 geschälte Bio-Bananen ca. 300 g (auch gerne überreif) 1 EL Bio-Zitronensaft 150 g Dinkelmehl 630 1 TL Backpulver 1 TL Natron 50 g Dinkelvollkornmehl 80 g Rapsöl Mark von 1/2 Vanilleschote 4 EL Pflanzendrink (Soja, Hafer, Reis…) 200 g gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren) 4 EL kernige Haferflocken Zubereitung: Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Muffinblech mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Die geschälten Bananen zu Püree zerdrücken und mit dem Zitronensaft vermengen. Mehl, Backpulver und Natron vermengen. Mit dem Rapsöl, Vanille und Pflanzendrink rasch zu einem glatten Teig verrühren. Die Beeren abbrausen, trockentupfen und vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig in die Papierförmchen füllen, mit den Haferflocken bestreuen und im Ofen ca. 25 Minuten backen. Etwas abkühlen lassen, aus der Form heben und auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen. Mit Fruchtzwergen in Danone einer Lunch Box Fruchtzwerge verschiedene Sorten, verpacken. Unser Partner seit 13 Jahren! 210-300-g-Packung kg-Preis ab 3.30 1.29 je 1-l-Packung je Packung 0.99-37 statt 1.59 Bliesgau Molkerei Frische Bio Milch mit natürlichem Fettgehalt von mindestens 3,7% oder fettarm mit 1,5% Fett Dr. Oetker Zott Sahnejoghurt oder Stichfest verschiedene Sorten, 140-150-g-Becher 100-g-Preis ab 0.23 0.35 Hochwald Speisequark verschiedene Sorten 100-g-Preis 0.24 Bresso Frischkäse Schalen oder Portionen verschiedene Sorten, 120-150-g-Packung 100-g-Preis ab 0.66 je Packung 0.99 -44 statt 1.79 12 0.59 je 250-g-Packung je Becher Grütze, Sahneoder Grießpudding oder High Protein Pudding Grieß 1.79 je Becher verschiedene Sorten 400-500-g-Becher kg-Preis ab 3.58 Arla Buko Frischkäse oder Dips verschiedene Sorten, 195-200-g-Packung 100-g-Preis ab 0.40 0.79 je Packung Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen und solange der Vorrat reicht.