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Aktueller Prospekt Wasgau - Prospekte - von 21.06 bis 26.06.2021

Aktueller Prospekt Wasgau - Prospekte - von 21.06 bis 26.06.2021 - strona 16

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Unser Tipp: Veggie-Reis-Burger ZUBEREITUNG Zuerst das Mais-Relish zubereiten. Dafür alle Zutaten in eine kleine Pfanne geben und gut vermischen. Langsam zum Kochen bringen. Hitze verringern und alles für 10 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, in eine kleine Schüssel geben und beiseite stellen damit das Relish abkühlen kann. Für die Burger den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. In einer kleinen Pfanne das Öl erwärmen und Zwiebeln für ca. 5 Minuten anbraten. Nachdem die Zwiebeln weich sind, Pfanne vom Herd nehmen. Paniermehl, Gewürze, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und gut vermischen. Schwarze Bohnen ebenfalls in die Schüssel geben. Alles mit einer Gabel zerdrücken und gut vermischen. Hälfte des gekochten Reises dazugeben – die andere Hälfte kannst du bei deiner nächsten Mahlzeit verwenden. Gebratene Zwiebeln und Barbecue-Sauce in die ReisBohnen-Mischung geben. Mit den Händen oder einem Holzlöffel die Masse zu einem gleichmäßigen Teig verarbeiten. Falls der Teig zu flüssig ist, noch etwas von dem Reis dazugeben und falls der Teig zu trocken ist, einfach noch etwas Sauce hinzufügen. Teig in 6 Teile teilen und zu Patties formen bzw. pressen. Patties von beiden Seiten für 5 Minuten grillen oder anbraten. Jetzt auch Knorr Fix im XXL-Becher ZUTATEN für 6 Porti onen Für die Burger: Uncle Ben’s® Natur-Reis im Kochbeutel 1 TL Sonnenblumenöl 1 Zwiebel, fein gewürfelt 140 g Paniermehl 1 ½ TL Chili-Pulver 1 ½ TL Kreuzkümmel 1 ½ TL Paprikagewürz ½ TL Salz ½ TL schwarzer Pfeffer 1 Dose schwarze Bohnen, gut abgetropft 4 TL Barbecue-Sauc e Für das Relish: 1 Dose Mais oder 200 g TK-Mais ½ TL Chili-Pulver 75 ml Weißweinessig 1 gehäufter TL Zucker 1 TL Senf 0.49 je Beutel Knorr Fix oder Natürlich Lecker! verschiedene Sorten, je 28-90-g-Beutel Mit dem Relish servieren und genießen! 100-g-Preis ab 0.54 Uncle Ben’s Reis lose oder im Kochbeutel kg-Preis 3.73 je 400-g-Packung 1.49 -25 statt 1.99 0.79 je 3er-Packung je 200-ml-Tube Thomy Delikatess-Senf, Süßer Senf oder Scharfer Senf 100-ml-Preis 0.45 16 0.89-25 statt 1.19 Knorr Delikatess-Saucen verschiedene Sorten für 3 x 0,25 l Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen und solange der Vorrat reicht.