Aktueller Prospekt Wasgau - Prospekte - von 22.11 bis 27.11.2021

starke Marken Asiatische Gemüsepfanne MIT MIE-NUDELN UND PUTENSTREIFEN ZUTATEN für 4 Portionen 8 getrocknete Mu-Err-Pilze (5 g) 160 g Mie-Nudeln 300 g Putenfilet 4 EL Albaöl 200 g kleine Broccoli-Röschen 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten 200 g Sprossen 200 g Schoten oder Tiefkühlerbsen 2 Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten Salz, schwarzer Pfeffer, Chili Chinagewürz Sojasoße frische Kräuter, z.B. Blattpetersilie Koriander ZUBEREITUNG Mu-Err-Pilze waschen, 60 Minuten in kaltem Wasser einweichen, dann 10 Minuten in frischem Wasser kochen, abgießen und in Streifen schneiden. Nudeln nach Kochanweisung in Salzwasser bissfest garen, abgießen und mit kaltem Wasser abspülen. Putenfilet in feine Streifen schneiden und mit 2 Esslöffeln Albaöl im Wok anbraten. Mit Chinagewürz und Pfeffer würzen und aus dem Wok herausnehmen. Paprika, Mu-Err-Pilze, Schoten oder Tiefkühlerbsen im restlichen Albaöl anbraten, Broccoli hinzufügen, zum Schluss Sprossen und Lauch untermengen und kurz bissfest garen. Gemüse an den Wok-Rand schieben und das Fleisch hinzufügen. Fleisch und Gemüse vorsichtig vermengen und erhitzen. Mit Sojasoße, Salz, Pfeffer und Chili abschmecken. Mit Kräutern bestreut servieren. je 250-g-Beutel 0.99 -41 Zabler Hochzeit-Nudeln verschiedene Ausformungen Guten 100-g-Preis 0.40 statt 1.69 Appetit Albaöl Schwedische RapsölZubereitung Albaöl schmeckt und riecht wie frische Butter, ist aber rein pflanzlich und mit seinem hohen Anteil an natürlichen Omega-3-Fettsäuren perfekt für Veganer, Vegetarier und alle gesundheitsbewussten Genießer. 4.99 750-ml-Flasche 1-l-Preis 6.65 WASGAU NS N I S N H A WAA HE WO C 1.39 je 200-ml-Tube Pfifferlinge unsortiert oder ausgesucht klein, 212-314-ml-Glas/-Dose ATG 100-165 g, 100-g-Preis ab 1.21 18 se je Glas/Do 1.99 AKTION Thomy Delikatess-Mayonnaise, Remoulade oder Rot-Weiß 100-ml-Preis 0.70 Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen und solange der Vorrat reicht.