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HAUTPFLEGE Wenn die Temperaturen fallen, wird es Zeit, der Haut eine Extra- portion Aufmerksamkeit zu schenken. Mit diesen Pflege-Tipps ein Leichtes. GESICHT & KÖRPER SCHUTZSCHILD GEGEN KÄLTE Wintermagie liegt in der Luft, doch Kälte und eisiger Wind sind für unser größtes Organ eine echte Herausforderung. Um nicht auszutrocknen, benötigt unsere Haut jetzt vor allem eines: Wirkstoffe, die intensiv pflegen und eine Schutzbar- riere gegen Wind und Wetter bilden. Zu unseren liebsten Hautschutzengeln im Winter gehören Ceramide und Nia- cinamid. Beide Wirkstoffe stärken die Hautbarriere - Niacinamid sorgt zusätz- lich dafür, dass Rötungen reduziert werden und trockene Haut mit ausrei- chend Feuchtigkeit versorgt wird. Wer es noch reichhaltiger braucht, kann zu Produkten mit Sheabutter und Urea grei- fen. Insbesondere Bodylotions mit Urea eignen sich hervorragend bei rissiger und schuppiger Haut. Unsere winterliche Pflegeroutine startet mit einer milden Gesichtsreinigung, gefolgt von einem feuchtigkeitsspen- denden Serum mit Hyaluronsäure - das polstert die Haut auf. Eine reichhaltige Tagescreme ergänzt die Routine. Achten Sie darauf, dass die Creme pH-hautneu- tral ist. So bleibt der Säureschutzmantel der Haut zumindest durch die Pflege unversehrt. Für die Körperpflege eignen sich Dusch- gels mit seifenfreier Formulierung. Wer im Winter heiß duscht, sollte sich danach großzügig eincremen. Bodylotions mit Salz aus dem Toten Meer und Glycerin schenken der Haut Feuchtigkeit - so können Sie gut gepflegt in Ihren Kuschel- pulli schlüpfen. Ein guter Lippenbalsam und eine reichhaltige Handcreme sind im Winter ebenfalls unverzichtbar. Und auch, wenn es überraschend klingt: Sonnenschutz ist auch im Winter ein Muss, denn UV-Strah- len sind das ganze Jahr über aktiv. KOPFHAUT & HAAR WURZELTIEF GESTÄRKT Auch unser Kopf verdient im Winter etwas mehr Aufmerksamkeit. Bei niedri- gen Temperaturen kann die Produktion von Talg reduziert sein - das sorgt für Trockenheit und Schuppenbildung. Hier kommen wieder unsere Lieblingswirk- stoffe ins Spiel: Shampoos mit Glyce- rin und Niacinamiden beruhigen die Kopfhaut und fördern den Erhalt der Hautbarriere. Extra-Tipp: Die Kopfhaut beim Shampoonieren mit kreisenden Bewegungen massieren. Das fördert die Durchblutung und regt die Talgproduk- tion an. Pflegende Seren und Haarmas- alverde Januar 2024 TIPP Gutes Raumklima Heizungsluft ist ein zusätz- licher Belastungsfaktor für unsere Haut, denn sie ent- zieht ihr Feuchtigkeit. Achten Sie auf eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent in Innenräumen. Pflanzen oder spezielle Luftbefeuchter an der Heizung können hier eine Unterstützung sein. ken mit Panthenol zaubern nicht nur glänzend weiches Haar, sondern wirken auch beruhigend und juckreizlindernd. Trotzdem sollten Sie Ihre Haare nicht täglich waschen - das entzieht der Kopf- haut zusätzlich zu Kälte und Heizungsluft Feuchtigkeit. „BABYPFLEGE FÜR ERWACHSENE 23