Aktueller Prospekt Dm Drogerie - Prospekte - von 01.06 bis 30.06.2023

Produkte in diesem Newsletter

Alverde beko eier elle erde gin Heu rum Schal smartphone Ti

PSYCHOLOGIE EINFACH MAL Ein Balance Akt Avbeit und Privat“ Ieben gehen hau“ auge ore Heßand ineinander über: Den Arbeitstag hinter uns lassen und ganz entspannt in den Feierabend starten - das wünschen wir uns, doch vielen fällt Abschalten nicht leicht. Mit ä diesen Tipps können Sie Ihren he Kopf freibekommen. Endlich Feierabend. Nach Hause, Abendessen. Da- heim noch ein kurzer Blick aufs Smartphone: drei neue Mails von der Arbeit - könnte wichtig sein. Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Warum fällt es uns so schwer, gedanklich loszulassen? Psycho- login Julitta Rössler sieht darin ein Phänomen unserer Gesellschaft: „Für die Generation meiner Eltern galt mit dem Verlassen der Arbeit: Jetzt ist Feierabend. Heute ist das anders. Unser Privat- und Berufsleben Unsere Expertin sind ineinander verzahnt. Wir sind ständig erreichbar und haben Angst, Wichtiges zu verpassen.“ Ein Grund JULITTA RÖSSLER ‚dafür ist die immense Erwartungshaltung unserer Ge- Die Psychologin und Resilienz-Coachin sellschaft, die stetig nach Optimierung strebt. Auch weiß aus eigener Erfahrung, wie wich- tragen wir mit unserer eigenen Haltung dazu bei. „Es tig Abschalten von der Arbeit für das gelingt uns heutzutage viel zu selten, ein Stoppschild eigene Wohlbefinden ist. aufzustellen und Grenzen zu ziehen“, meint Julitta julitta-roessler.de Rössler. „Doch wir setzen uns dem selbst aus. Damit meine ich nicht, dass wir schuld an der hohen Erwar- 60 alverde Juni 2023