Aktueller Prospekt Hit - pures Leben - von 01.01 bis 31.03.2026

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KULINARISCHES MORGENLIEBE S o o o o o l e c ke r! AUS DINKELGRIESS, JOGHURT & BEEREN SCHNELL GEMACHT, CREMIG UND IDEAL ZUM VORBEREITEN – DIESER DINKELGRIESS IST DAS PERFEKTE FRÜHSTÜCK ODER DESSERT FÜR ALLE, DIE ES FRUCHTIG UND LEICHT MÖGEN. MIT VANILLE-PROTEIN FÜR EXTRA EIWEISS UND LANG ANHALTENDE SÄTTIGUNG. ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN: 500 ml ungesüßte Mandelmilch 80 g Dinkelgrieß, 300 g fettarmer Naturjoghurt 30 g Vanille-Whey-Proteinpulver 500 g gemischte TK-Beeren, Zimt nach Geschmack nach Belieben: Vanillearoma, Flavedrops oder andere Süßungsmittel Nährwerte pro Portion ca.: Kalorien: 230 kcal, Kohlenhydrate 31 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 2 g Die Mandelmilch mit etwas Süßstoff und Zimt in einem Topf erhitzen und den Dinkelgrieß einrühren. Bei mittlerer Hitze unter Rühren köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Anschließend vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen. Den Joghurt mit dem Proteinpulver verrühren und unter den abgekühlten Grieß heben. Nach Belieben mit Zimt, Vanillearoma oder Süßstoff abschmecken. In vier Schalen oder Meal-Prep-Boxen füllen und mit den Beeren garnieren. Abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren – morgens einfach herausholen und genießen. TIP P! Wer mag, erwärmt die Beeren kurz und gibt sie als Topping über den Grieß. BAUCKHOF DINKELGRIESS 100% BIO 500 g Packung HIT GOURMET BIO CEYLON ZIMT GEMAHLEN 50 50 g G Glas lla as 20 puresLeben W WE E IH IH WEIHENSTEPHAN JJOGHURT JO JOG O GH GH MILD 1, 1 , 5% 5 % FETT 1,5% 50 0 0 g Becher 500