Aktueller Prospekt Rewe - Prospekte - von 03.06 bis 08.06.2024

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KichererbsenShakshuka mit Sesamtofu Schwierigkeitsgrad: einfach Für 4 Personen Zutaten: 1 Glas Bio Kalamata-Oliven ohne Stein (180 g) 1 Glas Bio Grüne Oliven ohne Stein (180 g) 2 Knoblauchzehen 2 Zwiebeln 1/2 Bund Koriander 8 EL Olivenöl zum Braten 4 EL Tomatenmark 800 g gehackte Tomaten 1 Glas Bio Kichererbsen (215 g) 4 TL Senf Salz & Pfeffer 1 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 EL Paprikapulver 200 g Quinoa 1 Eiweiß 4 EL Sesam (ungeschält) 400 g Bio Natur Tofu 1. Oliven abtropfen lassen. Knoblauch und Zwiebeln schälen. Zehen klein hacken, Zwiebeln in schmale Spalten schneiden. Koriander waschen und trocken. 2. Zwiebeln in einem flachen Bräter in 6 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten. Tomatenmark und Knoblauch kurz mit anrösten, gehackte Tomaten zugeben. Kichererbsen, Oliven und Senf unterrühren, mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprikapulver würzen. Bei geringer Hitze ca. 10 Min. schmoren. 3. Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten. Eiweiß in einer tiefen Schale verquirlen, Sesam in eine zweite Schale geben. Tofu in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, in Eiweiß und Sesam wenden. In einer Pfanne im restlichen Olivenöl anbraten, auf die Shakshuka legen. 5 Min. schmoren, mit Korianderblättern bestreuen und mit Quinoa servieren. Veganz Bio Protein Choc Bar Chocolate Brownie Style, je 50-g-Pckg. (1 kg = 31.80) Aktion 1.59 Exklusiv bei REWE Nucao Tafelschokolade versch. Sorten, je 125-g-Tafel (1 kg = 19.92) Aktion Huober Crossini Pizza je 100-g-Btl. (1 kg = 16.90) Jetzt zum Rezept auf rewe.de/rezepte 1.69 Volvic Bio Teegetränk versch. Sorten, je 0,75-l-Fl. (1 l = 1.72) zzgl. 0.25 Pfand Aktion Aktion 2.49 1.29 REWE Bio Kichererbsen 215-g-Abtropfgew., je 330-g-Glas (1 kg = 3.67) Aktion 0.79