Aktueller Prospekt Rossmann - Prospekte - von 01.12 bis 31.12.2024

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GESUNDHEIT / Hallux valgus Fotos: AdobeStock; PR Illustration: Getty Images Wa nn ist eine O P ratsa m? Erst wenn alle konservativen Therapien ausgeschöpft wurden und die Beschwerden den Patienten im Alltag beeinträchtigen, kann eine OP angebracht sein. Etwa, weil offene Wunden am Ballen entstehen oder anhaltende Schmerzen das Gehen behindern. Mithilfe von Röntgen, Ultraschall oder einer Druckmessung kann der Facharzt feststellen, wie sich der Druck im Großzehengelenk verteilt und wie stark die Muskel-Sehnen-Züge aus dem Gleichgewicht geraten sind. Wichtig ist dafür auch, wie stabil das Großzehengrundgelenk ist. Es gibt verschiedene Operationstechniken, die Wahl hängt vom Beschwerdebild des Patienten ab, aber sie alle haben ein Ziel: die Begradigung des großen Zehs. Je nach Methode dauert die Operation 30 bis 60 Minuten. Danach muss der Patient ca. sechs Wochen lang einen Spezialschuh tragen, der das Abrollen auf dem Vorfuß verhindert. Physiotherapie stärkt die Mobilität der Großzehe. Nach erfolgreicher Behandlung hat man endlich Ruhe. Und kann besser durchs Leben gehen. *Artikel nicht in allen ROSSMANN-Filialen erhältlich. Bänder und Sehnen stärkt. Stützende Einlagen oder Polsterungen für Ballen und Zehen lindern die Beschwerden. Tapes und Hallux-valgus-Schienen ziehen den Zeh in seine Grundposition. Die Schienen werden über den Zeh gestreift und nachts getragen. Damit die Gelenke nicht verkümmern, die Muskeln nicht verkürzen und der Großzeh beweglich bleibt, helfen Massagen und Fußgymnastik beim Physiotherapeuten. Ein Klassiker in der Therapie ist die Spiraldynamik. Bei dieser Gang- und Haltungslehre aus der Physiotherapie lernt der Patient, Füße, Gelenke und Bänder optimal zu belasten. Hinzu kommen Übungen zur Stärkung und zur Beweglichkeit der Füße. Oft reichen wenige Sitzungen, um das Erlernte im Alltag umzusetzen. So kann man zum Beispiel regelmäßig seine Zehen in Richtung Schienbein dehnen und einige Minuten halten. Eine Druckmassage auf die Fußsohle, zum Beispiel mit einem Ball, lockert verspannte Muskeln. Dennoch sollte man wissen: Korrigieren können all diese Maßnahmen den Hallux valgus nicht. Das Voranschreiten der Entwicklung lässt sich damit aber immerhin verlangsamen.