Aktueller Prospekt Selgros - Food - von 24.10 bis 30.10.2024

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Kokos-Pistazien- Zutaten für 4 Personen 150 g Kokosflocken (eingeweicht und ausgedrückt) + 180 g Pistazien (roh) « 100 g Zucker Y Pa 1,5 EL Speisestärke » 1 TL Vanilleextrakt » 1 Ei » 1 Eiweiß » 1 Prise Salz » 150 g dunkle Schokolade 4 ” y =. DIE ZUBEREITUNG FINDEST DU AUF WWW.SELGROS.DE/REZEPTE 3 , EL Kokosraspel 350 179 Pl 2 TOT) 16 0.80” m Ey N Pe _ RE Le RE a NSS SL De Kluth Rosinen Tee eg, Typ Sultana, EEE TE ungeschwefelt dunkelgrün, geschält 535 380 784 567 Ele E20 71T 21 PR a Te TTT4 5.34* 12.83” Fitness- Zutaten für 4 Personen 3 EL Sonnenblumenkerne » 3 EL Kürbiskerne 3 EL gehackte Mandeln » 3 EL Haferflocken (zart) 3 EL Sesam » 3 EL Rosinen » 1 Ei» 3 EL brauner Zucker 1 EL Honig oder Ahornsirup » 1 EL Pflanzenöl Zubereitung Alle Kerne mit den Rosinen mischen. Zucker, Ei, Öl und Honig miteinander vermengen. Honigmischung zu den Kernen geben und verrühren. Aus der Masse mit einem Löffel kleine Häufchen bilden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Bei 180°C Ober-/Unterhitze für ca. 12 Minuten backen und auskühlen lassen. 2 x - r Pi y fi SEE DR ; Keen DB Ur ee} Ti el a 7 te 2 IR er ATTR Kürbiskerne schalenlos IL FE: 7) Pl 2 TT 0 ER 3.84* RE ONNFALL EZ TEE WE) WEITERE ANGEBOTE